Schwinge Dich in die Schmerzfreiheit

Der kurze und sanfte Weg zum Therapeuten in eigener Sache

In dem Workshop lernen wir, unsere Wirbelsäule wieder in die natürliche Balance zu schwingen, damit wir aufrecht, gerade und symmetrisch sein können. Wir üben die 12 Schwingungen für die Wirbelsäule – damit können wir Fehlstellungen selber ausgleichen, Schmerzen lindern oder auch lösen und unseren gesamten Körper neu ausrichten.

Das Ziel ist eine schmerzfreie und gerade Körperausrichtung und diese beizubehalten. Dazu machst Du die Übungen, täglich etwa 15 Minuten, bis Du schmerzfrei und symmetrisch bist und auch bleibst. Wie lange dieser Prozess dauert, hängt von der individuellen Ausgangssituation ab. Jeder Körper braucht „seine eigene Zeit“ um die neue Ausrichtung dauerhaft zu integrieren.

Nach dem Workshop wirst Du in der Lage sein, diese Übungen selbständig zu praktizieren – mit einer Anleitung für Deine eigene Praxis Zuhause – als Hilfe zur Selbsthilfe.